Rydym yn edrych ymlaen yn eiddgar at ein Rhaglenni Aml-chwaraeon i Blant sy'n dechrau'n fuan!

Bydd y rhaglenni NEWYDD i blant yn cynnwys Sgiliau ar gyfer Chwaraeon a rhaglenni Aml-chwaraeon fydd yn rhoi eich plant ar y trywydd i fod yn Actif!

Bydd y rhaglenni newydd hyn yn helpu plant i:

• Ddysgu sgiliau corfforol sylfaenol
• Datblygu hyder a gwneud penderfyniadau
• Cadw'n iach
• Cael hwyl a gwneud ffrindiau newydd

Rhagor o wybodaeth am y rhaglenni

	Pasbort Sgiliau ar gyfer Chwaraeon Yn ystod sesiynau'r pasbort Sgiliau ar gyfer Chwaraeon  bydd plant yn dysgu ac yn gwella sgiliau symud sylfaenol megis cydbwyso, neidio, taflu a dal fel bod ganddyn nhw'r holl sgiliau sylfaenol y mae eu hangen arnyn nhw i fynd ymlaen i chwarae unrhyw gamp. Ar ddechrau'r rhaglen bydd pob plentyn yn cael pasbort fel bod modd iddyn nhw olrhain eu cynnydd a bydd digon o stampiau a sticeri ar hyd y ffordd! Ar ôl cwblhau Sgiliau ar gyfer Chwaraeon gallan nhw ddewis un o'n rhaglenni Aml-chwaraeon lle byddan nhw'n parhau i ddysgu sgiliau ar gyfer camp benodol.
	Rhaglenni Pasbort Aml-chwaraeon Ar ôl cwblhau'r pasbort Sgiliau ar gyfer Chwaraeon bydd y plant yn symud ymlaen i un o'n rhaglenni Aml-chwaraeon lle byddan nhw'n dysgu ac yn gwella sgiliau ar gyfer camp benodol. Y pasbortau Chwaraeon sydd ar y gweill yw Pêl-rwyd Mini, Hoci Mini a Beicio Mini.
	Mae gan bob pasbort 3 cham (coch, oren a gwyrdd) ac ar bob cam bydd plant yn dysgu ac yn meistroli gwahanol sgiliau. Ar ôl cwblhau'r pasbort, bydd y plant yn barod i chwarae camp o'u dewis mewn clwb chwaraeon cymunedol lle byddan nhw'n parhau i ddysgu ar lefel leol / cenedlaethol neu ryngwladol.

Mae'r tymor Sgïo yma ac nid oes angen teithio i'r Alpau i ddysgu sut i Sgïo neu Eirfyrddio. Os ydych yn mynd ar wyliau sgïo a heb fod eisiau treulio dau ddiwrnod cyntaf eich gwyliau'n cwympo, neu’n bod yn drwsgl gyda'r holl offer, dewch draw i Ganolfan Sgïo a Gweithgareddau Pen-bre – bydd y staff yno yn fwy na pharod i ofalu amdanoch.

Mae’n lle perffaith i chi ddysgu sgïo neu eirfyrddio, neu hyd yn oed gwella eich sgiliau presennol mewn gwers gloywi. Maent yn darparu gwersi i bob oed a gallu.

Sgïo - Hamdden

Sgïo Iau &8.50 / 1 ½ awr
Oedolion &12.50 / 1 ½ awr

Gwersi Sgïo (Gwersi Grŵp)

Gwers Iau - &11 y wers

Oedolion - &17 y wers

Mae'r gwersi ar gael ar gyfer pob oedran yn ddyddiol.  Mae gwersi un-i-un hefyd ar gael ar gais. Mae’n hanfodol archebu ymlaen llaw ar gyfer pob gwers sgïo. Ffoniwch i archebu lle: 01554 834443

Mae Sgïo Pen-bre yn fwy na dim ond cyrchfan Sgïo, mae llawer mwy i’w wneud yn y ganolfan ac o'i hamgylch, gan gynnwys;

• Tiwbio - Iau &7, Oedolion &10 (uchafswm o 12 o bobl, 6+ oed). Argymhellir archebu ymlaen llaw.

• Llogi Beiciau - Beiciau plant (20" a 24") - 2 awr - &5, 4 awr - &7, drwy'r dydd - &10

• Beiciau Oedolion - 2 awr - &8, 4 awr - &10, drwy'r dydd - &16; trelars - &5

• Golff Disg - Iau - &2.50, Oedolyn - &3.50 (blaendal ad-daladwy o &5 ar ddisgiau)

• Cobra Toboggan - &2.50 y daith, neu 3 am &5

Gwasanaethu a Chynnal a Chadw - Sgïo

A wyddech chi ein bod ni’n gallu gwasanaethu a chynnig gwasanaeth cynnal a chadw eich offer sgïo?  Os oes gennych chi offer sgïo sydd angen eu gwasanaethu, gallwn ni eich helpu.  Rydym yn cynnig amrywiaeth o wasanaethau gan gynnwys cwyro ac atgyweirio eich esgidiau sgïo.  Cysylltwch â ni neu gofynnwch yn y ganolfan am fanylion.

Tocynnau Rhodd
Beth am sbwylio eich ffrindiau a’ch teulu a rhoi sesiwn eirfyrddio yng Nghanolfan Sgïo a Gweithgareddau Pen-bre iddynt?  Boed yn ddysgu sgïo neu eirfyrddio neu’n syml, cael hwyl, gellir defnyddio tocynnau rhodd Canolfan Sgïo a Gweithgareddau Pen-bre ar gyfer holl weithgareddau’r Ganolfan.  Maent yn anrhegion delfrydol i unrhyw un gydol y flwyddyn.

I gael rhagor o wybodaeth ac i archebu, ffoniwch Ganolfan Sgïo a Gweithgareddau Pen-bre: 01554 834443

Edrychwch ar ein hamserlenni nofio dros y Nadolig a’r Flwyddyn Newydd

Eisiau llosgi’r mins peis na bant dros y Nadolig? Gallwch nawr lawrlwytho amserlen y pwll dros y Nadolig a’r Flwyddyn Newydd.

Lawrlwythwch yr amserlenni isod neu ewch i’r wefan:

Pwll Nofio Llanymddyfri

Canolfan Hamdden Llanelli

Canolfan Hamdden Caerfyrddin

Canolfan Hamdden Dyffryn Aman

Ddim yn aelod?

Rydym yn cynnig aelodaeth nofio yn unig (Aelodaeth Efydd) o &25 y mis ac i fyny. Neu gallwch gael mynediad diderfyn i’r gampfa, pyllau nofio a dosbarthiadau ffitrwydd ar draws ein holl ganolfannau Actif gyda ein Aelodaeth Cartref am &41 y mis.  Mae’r aelodaeth yma yn berffaith i deuluoedd (2 oedolyn a hyd at 4 o blant dan 18 oed); gall oedolion ychwanegol gael eu hychwanegu i’r aelodaeth am dâl bach. Cliciwch yma am fanylion.

Blwyddyn newydd a dosbarthiadau newydd wedi'u hychwanegu! Gyda dros 100 o ddosbarthiadau ffitrwydd yr wythnos ar draws ein Canolfannau Hamdden Actif mae ‘na rhywbeth i pawb! 

Llosgwch y calorïau Nadolig ar ôl y Calan drwy roi cynnig ar ddosbarth newydd - Boxfit Bootcamp, Muscle Max, HIIT Cryfder a mwy!

Felly byddwch yn barod i gychwyn rhaglen ffitrwydd newydd y flwyddyn newydd hon! Lawrlwythwch yr amserlenni isod:

Canolfan Hamdden Caerfyrddin

Canolfan Hamdden Llanelli

Canolfan Hamdden Dyffryn Aman

Canolfan Hamdden Sanclêr

Canolfan Hamdden Castell Newydd Emlyn

Ddim yn aelod?

Mae pob un o'n canolfannau hamdden yn darparu cyrsiau gan gynnwys Cymhwyster Achub Bywyd Pwll Cenedlaethol RLSS (NPLQ) gydag AED (diffibriliad allanol awtomatig). Mae'r NPLQ yn gymhwyster achub bywyd cydnabyddedig ledled y DU ac fe'i cyflwynir ar adegau allweddol yn ystod y flwyddyn yn ein canolfannau.

Os ydych yn ystyried bod yn achubwr bywyd neu os hoffech gael rhagor o wybodaeth am gyrsiau yn agos i chi, e-bostiwch actifsirgar@sirgar.gov.uk