Os nad ydych wedi rhoi cynnig ar brofiad chwyldroadol Synrgy eto yng Nghanolfan Hamdden Caerfyrddin ewch ati ar unwaith i wneud hynny gan fod 15 dosbarth ar gael fel rhan o'r aelodaethau craidd, am hyn a hyn o amser yn unig.

Mae'r cyfarpar blaengar hwn yn cynnig hyfforddiant di-derfyn, ac mae'r dosbarthiadau a gynhelir drwy'r dydd yn cael eu darparu gan dimau ffitrwydd Chwaraeon a Hamdden Actif. Mae offer 'lle chwarae' SYNRGY360 yn fwy na dim ond ymarfer corff .Mae'r syniad chwyldroadol hwn yn cynnig cyfleoedd dirifedi i ymarfer yn glyfrach, yn well ac yn fwy effeithiol. 

Cymerwch olwg ar ein fideo SYNRGY360 am ragor o wybodaeth.