NEWYDD! Boogie Bounce
www.actifsirgar.co.uk/en/
Home
Subscribe
Manage Subscription
NEWYDD! Boogie Bounce
Mae
Boogie Bounce
wedi cyrraedd Canolfan Hamdden Llanelli - gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ymuno â'r diweddaraf ym myd ffitrwydd!
Mae’r
dosbarth ffitrwydd
newydd hwn yn un o’r ffyrdd gorau o gadw’n HEINI, cael HWYL a llosgi BRASTER! Mae’r dosbarth hwn, sydd wedi'i goreograffu i gerddoriaeth ysgogol, yn cynnig ymarfer i’r corff cyfan gan ddefnyddio trampolîn bach, sy'n golygu llai o straen ar eich cymalau.
Mae
Boogie Bounce
yn defnyddio technegau hyfforddiant egnïol iawn â seibiannau i sicrhau’r ffordd fwyaf effeithiol o losgi braster trwy gyfres o neidio, bownsio, sboncio a symudiadau stompio i enwi dim ond ychydig.
Mae'r dosbarth egnïol hwn yn addas i bobl o bob oedran a lefel ffitrwydd.
Dim ond ar gael yng
Nghanolfan Hamdden Llanelli
ar hyn o bryd.
Lefel Dwysedd
: Canolig – Uchel
Ble
: Canolfan Hamdden Llanelli
Pryd
:
Pob dydd Llun 6.15pm
Pob dydd Mawrth 9.30am a 6pm
Pob dydd Mercher 9.30am
Gallwch weld yr amserlen dosbarthiadau ffitrwydd
yma
.
Oeddech chi'n gwybod?
Os ydych yn talu am eich aelodaeth yn fisol, cewch y fraint o archebu’ch dosbarthiadau ffitrwydd
ar-lein
hyd at bythefnos o flaen llaw, ond cofiwch gasglu’ch derbynneb ar gyfer y dosbarth yn y dderbynfa neu yn un o’r ciosgau.
Ddim yn aelod?
Mae ein haelodaeth hollgynhwysol yn dechrau o &25 y mis, sy’n cynnwys y gampfa, dosbarthiadau ffitrwydd a nofio.
Ymunwch ar-lein heddiw
News :
General / cyffredinol
Special Offers / Cynigion Arbennig
Swimming / nofio
Actif Club / Clwb gweithredol
Health and Fitness / Iechyd a Ffitrwydd
Classes / dosbarthiadau
Gym / Campfa
Extras :
Local Interest / Diddordeb lleol
Marketing :
Marketing